Sirop miel et citron contre la toux

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Sirop miel et citron contre la toux

Un sirop de miel et citron contre la toux

Le principe
Le citron aide à renforcer la santé en alcalinisant rapidement votre corps, et le miel va tuer la plupart des bactéries tout en apaisant la gorge. Ceci est un choix parfait pour un remède rapide contre la toux.

La recette
-Mettez un demi litre de miel brut dans une casserole à feu très doux (Ne pas faire bouillir le miel, cela modifie ses propriétés médicinales).
-Prenez un citron entier et le faire bouillir dans de l’eau dans un autre récipient pendant 2-3 minutes. Ceci adoucit le citron et tue toutes les bactéries qui peuvent être sur la peau du citron.
-Laissez le citron tiédir puis le couper en tranches et l’ajouter au miel dans la casserole.
-Laissez le mélange cuire à feu chaud pendant environ une heure.
-Puis filtrer le sirop obtenu en veillant à enlever les pépins du citron.
-Laisser refroidir, mettre dans un bocal avec couvercle et conserver au réfrigérateur.

Posologie
Ce sirop se conserve 2 mois au réfrigérateur. Pour apaiser une toux, prendre 1/2 cuillère à café pour un enfant de 12 kg et 1 cuillère à café pour un enfant de 23 kg, environ 4 fois par jour, ou aussi souvent que nécessaire. Les adultes peuvent prendre des doses de 1 cuillère à soupe.